از خشم تا بخشش

 

 
بازگشت به صفحه روانشناسي
بازگشت به صفحه اصلي
نظرات و پيشنهادات
خريد آنلاين
 

از خشم تا بخشش

راهنمای کاربردی برای مهار خشم و دستیابی به آرامش

ارنی لارسن

سارا شکوهی‌ نیا
صفحه : 131

آدم‌ها به دلایل عدیده به دفاتر مشاوره و گروه‌های درمانی مراجعه می‌کنند. اکثر آنان با مشکلات زناشویی و برقراری ارتباط با دیگران مواجه‌اند یا مسائلی در ارتباط با شرم و انفعال دارند. در مواردی آنان از مراجعه به مشاور خسته می‌شوند و مقابله با این مشکلات را رها می‌کنند. آنچه آنان به ندرت درمی‌یابند و قادر به درک آن نیستند اثر اجتناب ناپذیر خشم فرو خورده است که بر مشکلات سایه می‌افکند و آنان را به آستانهٔ نومیدی و اندوه می‌کشاند.